Wat is handbiken?
Handbiken is een vorm van fietsen waarbij de aandrijving plaatsvindt met de armen in plaats van de benen. Met behulp van een speciale ontwikkelde handbike, verkrijgbaar in zit-, lig- of kniel uitvoering, kunnen mensen met een lichamelijk beperking zelfstandig en actief sporten. Het combineert kracht, techniek en uithoudingsvermogen en biedt zowel recreatief als op topsportniveau volop mogelijkheden.
Een stukje geschiedenis
De moderne handbikesport kreeg vanaf de jaren ’90 steeds meer vorm en erkenning. Sinds de Paralympische Spelen van 2004 is handbiken officieel opgenomen in het paralympisch programma, Daarmee is het uitgegroeid tot een volwaardige internationale sportdiscipline.
Ontstaan van het Paralympisch Centrum Noord
In Noord-Nederland speelt het Paralympisch Centrum Noord een belangrijke rol in de ontwikkeling van parasport, waaronder handbiken. Paralympisch Centrum Noord werd in 2023 opgericht om sporters met een lichamelijke beperking optimale trainingsfaciliteiten en begeleiding te bieden, dicht bij huis. Het initiatief is nauw verbonden aan het UMCG Centrum voor Revalidatie en gevestigd op locatie Beatrixoord. De combinatie van sport, revalidatie en medische expertise zorgt voor een sterke basis voor zowel beginnende als ambitieuze sporters.
De link met Beatrixoord
Het centrum is nauw verbonden met Beatrixoord, waar het UMCG Centrum voor Revalidatie gevestigd is. Beatrixoord heeft een lange historie (meer dan 100 jaar) in het ondersteunen van mensen met lichamelijke beperkingen en chronische ziekte, en speelt binnen de revalidatiezorg een sleutelrol. Dankzij deze verbinding kunnen atleten niet alleen trainen, maar ook professioneel worden begeleid op medisch en sportief vlak.
Onze ervaringen met handbiken
Sinds 2012 zijn wij betrokken bij het handbiken. Maken we vanaf 2013 onderdeel uit van het UMCG Handbiketeam, wat deelneemt aan de Handbike Battle in Oostenrijk. Een handbike event voor oud-revalidanten waar in juni de Kaunerthalerberg beklommen wordt: 20 km biken met een gemiddeld stijgingspercentage van 5%.
Sinds 2013 hebben we de BEA Handbike groep opgericht met als doel handbikers de gelegenheid te geven om te blijven bewegen.
Naast het PCN gebeuren kan Eric revalidanten kennis laten maken met het handbiken, recreatief als wedstrijd gerelateerd.
Wil je kennis maken met het handbiken?
- Neem dan contact op met Eric Helmantel via de mail. j.helmantel@umcg.nl of info@sportcomplex.nl
- Via Uniek Sporten Uitleen kun je een handbike tijdelijk lenen om uit te proberen. unieksporten.nl